内容摘要Cochrane组织对80项研究中近3万人的系统评价发现，含尼古丁电子烟的戒烟成功率高于传统尼古丁贴片或口香糖等替代疗法。尽管电子烟并非完全无害，但它通过替代传统香烟的有害烟雾，为吸烟者提供了一种危害降低的方案。专家强调应使用合规、高质量的产品，并在医疗专业人士的指导下进行。电子烟被视为一种过渡工具，用于打破吸烟习惯，而非长期解决方案。本文探讨了安全性担忧、电子烟在模拟吸烟行为方面的优势，以及通过专业咨询制定有效戒烟计划的重要性。
(来源：جو 24)
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