内容摘要一项更新的Cochrane系统综述分析了80项随机对照试验，涉及近3万名参与者。研究发现，尼古丁电子烟在帮助戒烟方面比尼古丁贴片和口香糖等传统尼古丁替代疗法更有效。与NRT相比，使用尼古丁电子烟每100人中可多约4人成功戒烟；与不含尼古丁的电子烟相比，则多约2人。结合行为支持（如咨询或团体项目）使用电子烟，戒烟成功率更高，但证据的确定性较低。研究人员强调，虽然电子烟并非毫无风险，但其危害远低于传统卷烟，是已被证实的、更安全的选择，尤其适合曾尝试其他戒烟方法未果的吸烟者，可作为迈向彻底戒除尼古丁的过渡手段。世界卫生组织的数据显示，吸烟是导致可预防疾病和死亡的主要原因。该综述未发现使用电子烟戒烟会增加严重伤害的风险，但呼吁开展更多长期研究。
(来源：Fox 10 Phoenix)
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