Le secret d'une femme pour rester sans vapoter pendant 6 mois, et cela coûte moins de 1 £
Une femme a partagé une astuce simple et peu coûteuse – passer à l'eau aromatisée – qui l'a aidée à arrêter de vapoter pendant plus de six mois.Résumé
Alice Fay, une utilisatrice de TikTok comptant plus de 17 000 abonnés, a révélé sa méthode efficace pour rester sans vapoter depuis six mois : remplacer la vapote par de l'eau aromatisée, en particulier lorsqu'elle est consommée dans une bouteille avec une paille. Elle suggère d'adapter le goût de l'eau à la saveur préférée de la vapote afin de minimiser les envies. Son conseil a trouvé un écho auprès de nombreuses personnes, recevant des commentaires positifs et inspirant d'autres à essayer la méthode. D'autres commentateurs ont partagé leurs propres stratégies réussies, comme l'utilisation de bonbons à la cerise comme substitut. Bien que la vapote soit considérée comme moins nocive que le tabagisme selon le NHS, elle n'est pas sans danger et les effets à long terme sont encore inconnus. Le NHS souligne que la vapote est un outil efficace pour arrêter de fumer, en particulier lorsqu'elle est associée à un soutien comportemental.
(Source：The daily Star)
