女子戒掉电子烟6个月的秘诀,花费不到1英镑
内容摘要
TikTok用户Alice Fay分享了她成功戒掉电子烟六个月的方法:用调味水代替电子烟,尤其是在装有吸管的瓶子里饮用。她建议将水的口味与用户最喜欢的电子烟口味相匹配,以尽量减少渴望。她的建议引起了许多人的共鸣,获得了积极的反馈,并激励其他人尝试这种方法。其他评论者也分享了他们戒掉电子烟的成功策略,例如用樱桃味糖果代替电子烟。虽然根据英国国民医疗服务体系(NHS)的说法,电子烟比吸烟危害小,但并非完全无害,长期影响尚不清楚。NHS强调,电子烟是戒烟的有效工具,特别是与当地戒烟服务机构的行为支持相结合时。
(来源:The daily Star)